在现代社会，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。 糖尿病是一种由于胰岛素分泌和利用障碍导致的以高血糖为特征的临床综合征。我国糖尿病患病率逐年增长。中国成人糖尿病患者数量占全球成人糖尿

最近门诊来了位30岁的程序员，体检发现血糖偏高，他一脸困惑："我明明很少吃甜食啊？"其实很多人都陷入了这个误区——以为血糖高就是糖吃多了。今天咱们就来扒一扒那些被忽视的"

每天走一万步，半年后身体真能变好吗？答案没那么简单！有个大哥，50岁出头，每天雷打不动走一万步，手机计步器不跳到五位数绝不回家。刮风下雨也拦不住他，下班晚了还在小区转圈补步数。半年后，他兴冲冲跑来医院

在临床上，糖尿病可以说是一种令患者十分痛苦的疾病了，因为一旦与糖尿病打上交道，就有许多食物都需要忌口，比如有时想好好地吃上一碗蛋炒饭，都不能如愿，很多美食只能过过眼瘾，而没有口福。 那么，一般情况下，

在日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示： 饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题 。 饭前喝杯水 有助于降糖减肥 一项研究显示，多喝水不仅能辅助减

糖尿病，这个在现代社会中日益普遍的慢性病，不仅影响着患者的血糖水平，更可怕的是其带来的各种并发症。糖尿病导致的神经病变，作为频发的慢性健康危机，深刻削弱患者生活福祉，成为生活难以承受之重。据数据分析，

糖尿病不是绝症，但它确实能让人头疼。不少糖友在饮食上要么放飞自我，想吃啥就吃啥，要么吓得啥也不敢吃，饿着肚子硬扛。这两种路子都不对，血糖忽高忽低，身体迟早出问题。想稳住血糖，关键是“定时定量”吃饭。每

"十步之内必有芳草，百里之外未必无兰香。"这句古语不仅道出了自然界的奇妙，也恰如其分地描述了我们人体的复杂性。人体就像一座精密的城市，血糖只是其中一条主干道，而通往健康的道路，却远

糖尿病患者真能“熬过两关”就长寿吗？这问题一出，估计不少人耳朵都竖起来了，尤其是那些每天跟血糖“较劲”的朋友。60岁以后，糖尿病患者最怕啥？不是别的，就是“并发症爆发”和“感染与急性事件”这两大坎。跨

糖尿病，一听到这个词，不少人都会感到一阵紧张，毕竟，糖尿病是一个在世界范围内越来越普遍的健康问题，它可能会带来一系列的并发症，甚至影响到生活质量。 有些人一得了糖尿病，就感到像是进入了一个黑暗的隧道