张先生查出了糖尿病，之前天天都要吃红薯的他不得不忍痛割爱了，不少人都告诉他说红薯含糖量很高，吃了红薯血糖就会高，红薯是糖尿病人的禁忌食物，真的是这样吗？ 糖尿病人想吃红薯，一天可以吃多少？怎么吃？

这种食物比鸡蛋蛋白质含量高、比燕麦膳食纤维含量高、还属于典型的低血糖生成指数食物，然而却很少有人把它端上餐桌，被人们都忽略了。 蛋白质含量比鸡蛋高、膳食纤维比燕麦高，还对糖尿病患者十分友好 蛋白质含

菜市场里，63岁的王阿姨推着小车，停在南瓜摊前迟疑着。摊主热情地说：“南瓜是好东西啊，降糖又养胃，糖尿病人吃了准没错。”王阿姨一听，心里却犯了嘀咕。 她患糖尿病多年，一直小心翼翼地控制饮食，医生也提醒

在我们追求健康生活的今天，燕麦无疑成了很多人早餐桌上的常客。不过，关于燕麦，市面上的声音却五花八门，有的人说它是降糖降脂的神器，有的人却因为血糖反弹而对它另眼相看。 那么，燕麦到底是“害人麦”还是营养

吃降糖药的人到底能不能吃点甜的？这是很多糖尿病患者心里一直犯嘀咕的事。 吃降糖药不能碰甜食？专家提醒：不止甜食，这4类食物也要避免 吃降糖药不能碰甜食？专家提醒：不止甜食，这4类食物也要避免 有些人

糖尿病这个“甜蜜的杀手”正在悄悄盯上越来越多的年轻人。你可能不知道，每10个成年人中就有1个是糖尿病前期，而超过一半的人根本不知道自己已经站在了糖尿病的门槛上。那些被忽视的早期信号，其实都是身体在拼命

"糖尿病"这一健康议题长期以来都备受社会各界的密切关注。尤其令人忧虑的是，在过去的30多年间，我国糖尿病的患病率显著上升（表1），这一现象无疑加深了公众的担忧情绪。那么，您对糖尿病

中秋的脚步越来越近，各式各样的月饼已经在商场和超市堆成了山，很多人一看到这些精致的包装和熟悉的味道就忍不住手痒，尤其是那些有甜食情结的人，总想着“就吃一口应该没事”。但对于糖尿病患者来说，这一口的代价

对一些“特殊”的人群而言，一双不合脚的鞋，一次简单的修脚，甚至是一粒偶然掉进鞋里的沙砾，都可能是一场灾难的开端。这不是危言耸听，而是糖尿病患者双足面临的日常现实。长期的高血糖，像一个小偷，悄无声息地窃

随着石榴的季节到来，这种被誉为“天然保健品”的水果也开始进入了许多人的餐桌。石榴以其丰富的营养成分、独特的口感和健康益处，广受消费者喜爱。 尤其是对于糖尿病患者来说，石榴更是有着一定的保健作用，能够为