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作者"糖友之家"的内容

糖尿病不用饿肚子!这5种饱腹零食美味、营养,常吃血糖还稳定
糖友之家 2025-10-19 41 0

糖尿病的朋友们,咱们得留心了,千万不能饿着自己。为啥呢?饿过头了,血糖容易掉得太低,而且啊,一旦饿极了,下一顿饭铁定会吃多,这对血糖控制可是大大不利的。 那要是真饿了怎么办呢?别急,咱们可以来个小小的

医生发现:糖尿病人若每天吃南瓜,用不了多久,身体或有4种改善
糖友之家 2025-10-19 40 0

糖尿病是现代社会中越来越常见的一种慢性疾病,尤其是在生活节奏越来越快、饮食结构日益不健康的背景下,糖尿病的发病率呈上升趋势。 糖尿病不仅影响血糖水平,还是心脑血管疾病、肾脏病等多种慢性疾病的主要诱因之

高血糖的人不能吃红薯?提醒:除了红薯,3 种食物也尽量少吃
糖友之家 2025-10-19 44 0

在健康的舞台上,高血糖就像是一位不请自来的“不速之客”,给人们的生活带来了诸多困扰。有效控制高血糖的一个至关重要的方法,在于科学合理地规划并安排日常膳食结构。其中,关于高血糖的人能否吃红薯这一问题备受

血糖高的人秋后建议多吃三种蔬菜
糖友之家 2025-10-18 42 0

高先生,65岁,近段时间以来他发现自己的食量增大,并且极容易感到口渴,于是饮水量大大增加,随之尿量增多。高先生起初并未将此症状放在心上,只当是因为喝得多,所以尿量才会增多。 但随后发生的身体改变让他

糖尿病患者请注意!医生:早上起床不做这3件事,血糖稳一天
糖友之家 2025-10-18 42 0

在晨光初破的温柔里,每一天的醒来都是生命赋予的新希望。对于糖尿病患者而言,这平凡的一刻却可能暗藏挑战——如何在新的一天开始时,就为自己的血糖管理奠定一个坚实的基础? 糖尿病患者请注意!医生:早上起床

检测血糖时,有4个“潜规则”要了解,糖友们不妨多注意
糖友之家 2025-10-18 42 0

对于糖尿病患者来说,往往比较熟悉检测血糖的流程,但很多人不知道的是,在测血糖的过程当中,存在着4个“潜规则”,下面就来带大家了解一下。 潜规则一:检测血糖要守时 对于很多糖尿病患者来说,可能会在接近中

血糖升高后,必须降到正常水平吗?对于糖尿病患者,可能不需要
糖友之家 2025-10-17 42 0

秋日生活打卡季 据权威机构的统计发现,在2022年,我国糖尿病人数已达到1.4亿,几乎每10个人当中,就有1人患糖尿病。不容小觑的是,还有很多是糖尿病前期患者,他们又应该如何控制血糖水平呢? 血糖升

糖尿病人不能喝鸡汤?提醒:要想血糖稳,这三种汤尽量少喝!
糖友之家 2025-10-17 43 0

秋季,一碗热气腾腾的汤总能带来温暖慰藉。但对糖友来说,喝汤这件事还真得讲究点门道。有人说糖尿病人不能喝鸡汤,这个说法到底靠不靠谱?今天咱们就来聊聊喝汤那些事儿。 糖尿病人不能喝鸡汤?提醒:要想血糖稳

糖尿病人想让血糖稳定,请做到“五个少吃”
糖友之家 2025-10-17 49 0

血糖稳定是健康的保证,因为只有血糖稳定了,才能避免糖尿病的各种并发症。想要让血糖长久稳定,那就要靠“五驾马车”,即控制饮食、坚持运动、监测血糖、必要的降糖药和糖尿病教育,其中起核心作用的当属控制饮食!

内分泌医生:糖尿病不想并发症,5种食物要少吃,再馋也要少吃
糖友之家 2025-10-16 48 0

内分泌医生提醒:糖尿病真正的敌人,不只是血糖,而是并发症。眼睛看不清、脚掌溃烂、肾功能衰竭、心梗、中风……这些吓人的词,很多人以为离自己还远,其实往往是从嘴边那几口“馋”出来的。 内分泌医生:糖尿病