家用血糖仪   科普丨家用血糖仪和血压计应如何选购 糖尿病是一种慢性病，需要长期治疗。监测、控制血糖是糖尿病患者的首要任务。因此，建议糖尿病患者选购一台血糖仪，以便于随时了解自身的血糖水平。 ①选

现在不少人都开始注意血糖了，特别是上了年纪的人。不管是确诊了糖尿病，还是查出来空腹血糖有点高、糖耐量不太好，生活都会变得小心翼翼的。 有些人一发现问题，马上就开始控制饮食，每天吃得像在“辟谷”一样，

一位50岁的公司老总，平时忙得脚不沾地，吃饭睡觉都没个准点。结果体检一查，医生直接告诉他：得了糖尿病。这哥们儿起初不当回事，心想不就是吃点药、少吃甜食的事儿吗？可医生一句话让他傻眼了：“糖尿病不控制，

老王，60岁，退休工人，确诊糖尿病6年。刚开始他不当回事，觉得吃点药就行，结果血糖像过山车，忽高忽低。后来他听医生的话，改了生活习惯，血糖稳了，人也精神了。老王的故事告诉我们，糖尿病不可怕，可怕的是不

血糖高了，很多人都有这样的想法，吃药就行了。 可是作为医生，要告诉大家的是，血糖高了，很多时候还真不是依赖药物就能彻底解决问题的，特别是2型糖尿病，因为它的发生往往与长期不健康的生活习惯有关，所以改

早上坐公交，听到两位阿姨聊天，说自己血糖有点高，但“也没啥事儿”，照样吃甜点、喝饮料、晚上不睡觉。听得我脑壳发紧。  医生呼吁一旦患上了糖尿病，这6件事就不要做了，不要害了自己 糖尿病不是等血糖爆表

在生活的健康版图中，我们总是在不断探寻着保持良好身体状态的方法。降血脂、软化血管，这些目标就像闪闪发光的宝藏，吸引着众多被健康问题困扰的人踏上寻找之旅。今天，就让我们走进陈伯的故事，一同看看他为了追求

炎炎夏日，七十八岁的张大爷坐在自家院子里的摇椅上，手中捧着一个香甜多汁的桃子。 正当他准备大快朵颐时，邻居王奶奶匆匆跑来，神色慌张地喊道："老张，快别吃那桃子！"张大爷疑惑地看着王

中午吃了一碗米饭，有些人眼皮直打架，恨不得趴桌上睡一觉，可有些人吃完照样精神抖擞，干劲满满。这是怎么回事？难道米饭真会让人犯困？其实，问题没那么简单，米饭只是个“背锅侠”，背后藏着不少健康秘密。 米

张大爷82岁，糖尿病23年，走路稳当，气色红润，谁见了不说一句“老当益壮”？他在社区卫生服务中心跟我聊起他的“长寿经”，一句话让我竖起耳朵：“糖尿病不吓人，吓人的是不会跟它打交道。”这话简单，却道出了